Logo Carmens KunstatelierAusdrucksmalen & Kunsttherapie Kriens

Malen.
Formen.
Zu sich finden.

Ausdrucksmalen und Kunsttherapie in Kriens. Mit Farbe, Ton, Speckstein, Sand, Glas, Filz, Musik oder Wort den Weg zu sich selbst finden.

  • Ausdrucksmalen
  • Mal- und Kunsttherapie
  • Kreative Leibtherapie
  • Krankenkassen-anerkannt (EMR)
  • Einzeln, Kleingruppen, Eltern-Kind, Paar
Blick ins helle Atelier: grosser Arbeitstisch aus Holz mit weisser Abdeckung am Fenster, ein Holzregal mit Papieren und Bildern, ein Weidenkorb auf einer Holzkiste und auf dem Fenstersims Pinsel, ein Speckstein und eine Hinterglasikone. Draussen ist es grün.
Gemaltes Bild: zwei Bäume mit einer Hängematte auf einer Blumenwiese
Aus dem Atelier
Für wen?

Willkommen sind alle

Vom Kleinkind bis zu Seniorinnen und Senioren, allein, zu zweit oder in der kleinen Gruppe. Sie brauchen keine Vorkenntnisse und müssen nichts mitnehmen.

Hinweis

Die Bilder auf dieser Seite sind von Klientinnen und Klienten im Atelier entstanden und werden mit deren Einverständnis gezeigt.

Womit wir arbeiten

Jedes Material erzählt anders

Nicht nur Pinsel und Farbe: Im Atelier stehen viele Wege offen, etwas auszudrücken. Welches Material passt, entscheidet sich im Moment.

Ablauf

So läuft eine Sitzung ab

Ich arbeite nach dem Prinzip der Ressourcenaktivierung: Nicht das Defizit steht im Zentrum, sondern das, was Sie mitbringen. Beim Ausdrucksmalen bleibt es beim Gestalten, ohne Deutung.

  • innere Ruhe finden
  • die Sinne aktivieren
  • Selbstvertrauen stärken
  • sich selbst kennenlernen
  • sich selbst mit eigenen Bildern ausdrücken
  • Kreatives in den Alltag holen
  1. Gestalten

    Sie malen oder formen aus Ihrer aktuellen Befindlichkeit heraus, ohne Vorgabe und ohne Anspruch ans Resultat.

  2. Hinschauen

    Sie nehmen sich Zeit, über das Erleben und das entstandene Bild nachzudenken. Ich begleite die Reflexion im Gespräch.

  3. «Jetzt stimmt es!»

    Sie arbeiten weiter am Bild, bis Sie selbst zu diesem Schluss kommen.

  4. Mitnehmen

    Wir tragen die Erkenntnisse in Ihren Alltag: Abmachungen treffen, neue Strategien entwerfen.

Haltung

Ressourcen aktivieren statt Defizite suchen

«Ich vertraue dem kreativen Potenzial jedes einzelnen Menschen. Ich bringe den Klientinnen und Klienten und ihren Anliegen Wertschätzung und Akzeptanz entgegen.»
Carmen Indergand-Bira

Ich unterstütze Menschen auf ihrem Lebensweg: Menschen mit Beeinträchtigungen ebenso wie Menschen in schwierigen Lebensphasen. Dank meinem künstlerischen Hintergrund gelingt es mir, sie für kreative Prozesse zu gewinnen. Das Atelier bietet dafür den Raum.

Auf Wunsch entwickle ich ergänzend zu Farbe und Material mit Klientinnen und Klienten auch Rollenspiele, insbesondere zu biografischen Themen.

Szene in einer runden Sandschale mit Tierfiguren, Ästen, Rindenstücken, Federn und einem Seestern
Rollenspiele
Dunkle runde Formen mit hellgrauer Mitte auf orangem und grünem Grund, mit Beize auf Papier gemalt
Malen mit Beize auf Papier
Kleine Tonfiguren auf violettem Papier
Arbeiten mit Ton
Violette und schwarze Tusche verläuft auf Papier
Spiel mit Farben
Bilder

Im Atelier entstanden

Bilder von Klientinnen und Klienten, mit deren Einverständnis gezeigt. Jedes davon war zuerst ein Gefühl.

Zwei Baumbilder an der farbbespritzten Malwand: ein hoher Baum mit grüner Krone, Sonnenstrahlen und Wurzeln um eine blaue Quelle, daneben ein brauner Stamm mit grünen Blättern
Zwei rote Sterne auf leuchtend grünem, türkisem und pinkem Grund
Symmetrisches Klatschbild in Türkis, Gelb, Grün, Blau und Rot
Vulkan im Meer mit violettem Himmel und züngelnden Flammen
Kräftig gemaltes Boot mit rotem Segel auf blauem Wasser
Schwarzes Pferd auf blauem Grund
Blaue und grüne Linien auf rosa Grund
Gemalte Figur in Tracht auf rotem Grund mit Ornamenten
Gelbe Blume mit pinkfarbenen Blütenblättern auf violettem Grund, darüber eine grosse blauviolette Fläche
Grüner Berg mit rotem Himmel
Gemalter Schmetterling in kräftigen Farben
Bunter Baum mit Schmetterlingen, Sonne und Wolken
Zwölf kleine gegossene Blätter in Rosa und Dunkelgrün, im Kreis auf grün gefärbtem Stoff angeordnet
Kleine bemalte Figur eines Pfaus in Grün, Blau und Violett
Meine Kunst

Vom Skizzenbuch bis zur Leinwand und Hinterglasmalerei

Neben der therapeutischen Arbeit gestalte ich selbst auf Papier, Leinwand oder Glas. Für Eindrücke schauen Sie in die Rubrik «Meine Kunst».

Zu meiner Kunst
Hinterglasbild in hellem Holzrahmen: ein breites Band aus feinen grauen und weissen Linien schwingt über rotem und orangem Grund
Hinterglasmalerei
Skizze: eine gelbgrüne Pflanze mit zwei braunen Blüten in einer grünen Herzform auf blauem Grund
Aus dem Bildertagebuch
Ölbild in goldenem Rahmen: Blick zwischen roten Vorhängen auf eine dunkle Berglandschaft unter blauem Himmel mit Mond
Öl auf Leinwand
Carmen Indergand-Bira lächelt in die Kamera, dunkles schulterlanges Haar und schwarzes Top mit Kette, im Hintergrund See, Berge und Wolken
Über mich

Carmen Indergand-Bira

Dipl. Kunsttherapeutin, bildende Künstlerin und Ingenieurin. Geboren 1968 in Rumänien, seit 2001 in der Schweiz, Mutter von vier Kindern.

Mein Interesse für Menschen und ihre Entwicklung hat mich zur Mal- und Kunsttherapie geführt. Erste Erfahrungen sammelte ich im Atelier Living Museum der Psychiatrischen Dienste St. Gallen in Wil. Seit 2018 arbeite ich mit Klientinnen und Klienten im eigenen Atelier, einzeln oder in Gruppen, mit Erwachsenen wie mit Kindern.

Krankenkassen-anerkannt

Registriert beim Erfahrungsmedizinischen Register (EMR) seit 2018. Diplome und Zertifikate liegen im Atelier auf.

Ausbildung

  • Dipl. Kunsttherapeutin apk Thalwil (Mal- und Gestalttherapie)
  • Praktikum Psychiatrische Klinik Wil
  • Dipl. bildende Künstlerin (Malerei und plastische Gestaltung)
  • Dipl. Ingenieurin

Weiterbildung (Auswahl)

  • Kreative Leibtherapie kompakt bei Udo Baer und Gabriele Frick-Baer, Semnos Akademie, Berlin
  • Gesprächsführung mit Kindern und Jugendlichen
  • Intuitives Gestalten mit Ton
  • Mindfulness und Achtsamkeit
  • Psychopathologie im Kindes- und Jugendalter

Sprachen

  • Deutsch, Schweizerdeutsch (verstehe Dialekt)
  • Rumänisch, Englisch

Im Atelier seit

  • 2018 im eigenen Atelier
  • Einzeln, Kleingruppe, Eltern-Kind, Paar
Preise

Was es kostet

Termine nach Absprache. Beim Ausdrucksmalen in der Gruppe ist eine Anmeldung erwünscht.

Einzelsetting

Pro StundeMal- und Kunsttherapie mit Zusatzversicherung über die Krankenkasse abrechenbar
CHF 120.–

Zu zweit oder in der Gruppe

Gruppeab 2 Personen
nach Absprache
Eltern-Kind
nach Absprache
Paar
nach Absprache
Krankenkasse

Mit einer Zusatzversicherung können 70 bis 90 % der Kosten der Mal- und Kunsttherapie über die Krankenkasse abgerechnet werden.

Kontakt

Kommen Sie vorbei

Rufen Sie an oder schreiben Sie mir. Wir finden gemeinsam heraus, was zu Ihnen passt.

079 810 48 32 info@ausdrucksmalen-luzern.ch
Carmens Kunstatelier Kriens
  • Die genaue Adresse erhalten Sie bei der Terminvereinbarung
  • Seit 2018 im eigenen Atelier
  • Termine nach Absprache
  • Instagram: carmenibira
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